EP41 與工作倦怠共處的正念練習 (14分鐘)。溫柔接納,包容喘息 — 王雅恂老師引導|正念冥想音檔

EP41 與工作倦怠共處的正念練習 (14分鐘)。溫柔接納,包容喘息 — 王雅恂老師引導|正念冥想音檔

當下,和自己在一起