【健康EP126】腸道菌影響全身!你吃對了嗎

Tasha健康管理

2025-04-0200:19:39

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✨本集重點:
✅認識腸道菌從何來
✅腸道菌分類
✅腸道菌失衡的話可能會造成...
✅養益菌也要養腸粘膜
✅吃對食物比吃很貴的益生菌來得好


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