本集內容：
關於什錦粥的回憶,
粥的錯誤迷思：
1.吃粥容易胖？
不要配口味太重的醬瓜類或太鹹的配菜
2.吃粥傷胃？
不容易消化的高蛋白食材像是雞蛋、肉類等等，一定要細嚼慢嚥
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrp977907je01ux61jq553y/comments
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粥的錯誤迷思：
1.吃粥容易胖？
不要配口味太重的醬瓜類或太鹹的配菜
2.吃粥傷胃？
不容易消化的高蛋白食材像是雞蛋、肉類等等，一定要細嚼慢嚥
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