「米子」不是字面上的「米的種子」，是籽的開展，是一顆可以種下任何願望、改變、覺知的小種子——
是我們透過身體、語言與意念所種下的種籽，你的美好未來就會展開在當下每一個行動、每一個念頭，你影響著自己也影響著世界。
而米子共享空間，正是想提供給你一個寧靜與自己相處同在的環境。
米子共享空間也為你準備了一個可以親自走進、好好安靜下來的地方。
在這裡，你可以冥想、練習瑜伽、閱讀、寫字，或者單純地，與自己待在一起。
或許你會發現：我們不需要離開多遠，只要願意停下來，就能開始改變。
今天的冥想引導的練習，我們會透過一段簡單的呼吸冥想——『圓滿十的呼吸』，
幫助你回到身體、回到內心、回到當下，會到這個片刻。
當你專注地與每一口呼吸同在，你就在為自己的生命種下一顆專注與安定的種子。
如果你在這樣的練習中，感受到一絲溫柔的平靜，
邀請你來到米子共享空間，也邀請你在4/20來到一週年活動現場唷。
最近也有4/12人類圖聊聊天跟4/13音樂瑜伽梵唱活動，都非常歡迎你來玩。
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Touch_Of_Love_-FesliyanStudios.com-_David_Renda
Audio Library 音樂庫 免費背景音樂下載 歌名: In Albany New York 作者: The 126ers
Michelle自己彈奏的背景音樂