EP12 -《謝謝今天的我》(一) 今晚,輕聲對自己說:我已經夠好了

聽我...好好睡 I 夜裡的靜心儀式

2025-04-0800:09:28

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《謝謝今天的我》系列,是獻給那些忙碌了一天的女性。
這裡沒有指引,也不催促,
只有一段聲音,在日常與日常之間,
為你留一點自己的空間。
在一天的最後,
讓我們輕聲說一句——謝謝今天的我。
願你在這個系列裡,
聽見一種被理解的安靜。
靜靜地收回心,靜靜地,好好睡。

 
我是 K,今晚,聽我,好好睡
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除了在夜晚,透過聲音陪伴你的入眠,
我也在不同的時刻,透過教練對話,陪伴人們整理思緒、看見方向。
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