在充滿干擾與焦慮的時代，我們如何重新找回專注與內在穩定？
讓黑雲杉帶著你從自我覺察出發，學習觀察、整合與轉化。
透過黑雲杉的植物能量與調油建議，喚醒你在困境中重生的勇氣與行動力。
主持人：沈莉莎
*本節目調整為雙週更新*
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