「我都是為你好」
「我這樣說，是因為在乎你」
「你讓我很失望」——這些話，真的出自愛嗎？
還是，愛早就變了質，只剩下情緒勒索的殘影？
在這一集，我們帶你一起看見那些讓人無法喘息的關係對話，
為什麼一句「你怎麼可以這樣對我」常讓人瞬間啞口無言？
我們也會聊聊：
✨ 為什麼你總是不好意思拒絕？
✨ 「我都是為你好」其實可能是來自一種家族的「情緒詛咒」——世代遺傳的控制與不安全感
✨ 如何從內在斷開被勒索的情緒鏈結
✨ 面對對方的情勒攻擊，我們可以怎麼說出真實、溫柔但有界線的「不」
有時候，真正的愛，是從不再犧牲自己開始。
讓我們一起練習：在關係裡誠實說話，
不再用討好交換安全感，也不再讓「為你好」成為自我消耗的陷阱。
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