EP001當我開始選擇愛自己，人生就開始改變了

我們常常對別人付出，卻忘了最重要的人——自己。
這一集，我想和你聊聊：
是什麼時候，我開始學會放下自我批判、開始對自己溫柔，
又是如何，一點一滴地，讓我的人生因此翻轉。
當我開始選擇愛自己，不再討好、不再硬撐，
整個世界也悄悄開始對我溫柔起來。
💗 願這一集，成為你也選擇自己的起點。