今晚的聲音，是一條緩緩流過林間的小溪。
它從山間緩緩而來，穿過石縫、樹影與落葉，沒有波濤洶湧，
只有一種輕柔而穩定的存在，像是靜靜陪伴的朋友。
在這集裡，讓我們隨著溪水的節奏，
放慢呼吸，放下思緒，
把今天的疲憊交給這道安靜的水流，
一點一滴地，流進更深的夜裡。
我是 K，今晚，聽我，好好睡
請五星評分、追蹤、分享給需要好眠的人
除了在夜晚，透過聲音陪伴你的入眠，
我也在不同的時刻，透過教練對話，陪伴人們整理思緒、看見方向。
歡迎免費預約30分鐘的Kate教練服務體驗
👉 [點我預約](https://forms.gle/3ZP1hqQy5dp994jKA)
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8l36aww08zw011a98bhdjqs/comments