【你的故事,你的心情】訪談系列
每個人都是獨一無二的存在
別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用
一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看自己與世界
受訪者:揚真
這是一場真誠的對話，揚真分享了自己的生命歷程，從一個壓抑而規矩的成長背景，走向自我療癒與探索的道路。他原本在台北的藝術大學就讀，後來選擇休學，踏上旅行與自我發現之路，並在宜蘭鄉下生活四年，透過大自然、藝術療癒與社群活動，逐步整合自己的內在經驗。
然而，這趟旅程的開端並不平靜。2017年，他經歷了一場突如其來的精神危機，被診斷為躁鬱症，甚至一度住進精神病院。這場崩解，讓他開始重新審視自己的價值觀，也打破了原本的宗教信仰框架。他發現，不同的系統對相同的事件會有不同的解釋，而這促使他去探索身心靈、宗教、藝術與大自然的療癒力量。他環島旅行，認識了不同生活方式的人，包括小農、藝術家、身心靈工作者，從而開始重新建構自己的世界觀。
如今，他回到了台北，正處於轉換與重新定位的階段，希望將這些年來的學習與經驗分享給更多人。他開始提供療癒服務，透過寧靜觸碰、音樂、直覺吟唱等方式，幫助他人釋放情緒與身體的記憶。他認為，療癒的過程不僅是幫助別人，更是對自己的再次整合。
在對話的最後，我們都深深感受到，生命的轉變是有跡可循的，每個人都在自己的節奏裡前行。當我們願意看見、願意接受宇宙給予的訊息，療癒與轉化便會自然而然地發生。這場訪談不僅是一個人的生命故事，更是一種對內在世界的深刻探索與共鳴。
#身心靈 #自我成長 #分享 #療癒 #生命故事
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