本集內容：
最近壓力山大嗎？股市讓人失望？
天氣又悶熱、來自職場社交場合的，各種變動之前不安定的壓力，
心情確實是受到不小的影響，
瑪姬分享一些舒緩壓力的小撇步：
~吃一些會舒壓、心情會開心的東西
~嚕貓
~香草盆栽也很舒壓
~深呼吸
~泡熱水澡、泡泡腳
~香氛精油
~瑜珈、伸展動作
~約朋友吃飯、出國旅遊
~把遇到的壓力源說出來
~和朋友互相陪伴，一起熬過這段壓力山大的日子吧！
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