抱怨是個容易與大眾產生共鳴的題材，但是卻會悄悄染色我們的心、擾亂內在的平靜與祥和。
瑜伽哲學中也有「心印」的說法：我們說出的字字句句都會串成能量，在心中留下痕跡、潛移默化的形塑出我們的價值觀。
當價值觀已經共鳴了許多情緒，根深柢固的植入心中之後（例如已經深深相信這個世界超爛、很糟糕），這個世界便會繼續出現類似的境遇來呼應我們心中對世界的期待（我們會繼續感受到很多糟糕的破事）。如果遇見愛抱怨的人又該怎麼辦？要知道愛惜自己、趨吉避凶的重要性。倘若自己也有愛抱怨的習慣，我們也可以從中挖掘到自己的一些脈絡、藉此更了解自己喔！
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