原來順流的日子，也會有情緒低潮的時刻。
這週我歷經了一段能量低落、情緒浮動的狀態，甚至一度懷疑自己是不是「不夠順流了」？
但在陪伴自己的過程中，我慢慢明白：順流不是永遠快樂或正向，而是允許自己如實流動，和當下的自己誠實共處。
這集我將分享我這週的低潮故事、我如何陪伴自己穿越情緒霧霾，還有 ChatGPT 居然點醒我沒看見的內在盲點（真的太神啦🥹）
如果你最近也有點低潮，或正在學習怎麼好好面對自己的情緒，希望這集能陪你一起，學會溫柔順流地活著 🌊✨
直播大綱：
(00:00:48) 原來順流也會低潮！
(00:04:24) 安子這週經歷的情緒&能量低潮
(00:22:04) 安子如何度過低潮？
(00:30:12) ChatGPT 幫我看見我沒看見的自己
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