魅力,將是影響你一生的關鍵能力《魅力學》|天下文化Podcast 讀本郝書 EP37

天下文化‧相信閱讀

2025-04-2500:20:19

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這一集天下文化Podcast中,郝哥介紹的書是《魅力學》,作者是 奧麗薇亞。
節目一開始,郝哥點出「魅力」這兩個字本身就讓人充滿想像,而這本書的副標題是《無往不利的自我經營術》,暗示著魅力並非天生,而是可以被訓練與打造的。

他引用書中作者奧麗薇亞的話強調,不論是想讓人喜歡你、信任你、願意和你合作、或是希望提高自己的影響力,魅力都是關鍵的工具,是「影響我們一生的關鍵能力」。

為了讓聽眾更具體地感受魅力的力量,郝哥講了一個19世紀的真實故事:英國首相候選人格萊斯頓和迪斯雷利各自與一位年輕女士共進晚餐。飯後這位女士接受採訪時說,與格萊斯頓吃完飯後,她覺得他是全英最聰明的男人,但與迪斯雷利共餐後,她竟覺得「自己」是全英最聰明的人。

這個故事充分說明了魅力的真正魔力:不在於讓人看到你有多優秀,而是讓對方「感覺自己」被重視、有價值、有魅力。

郝哥分享了書中提出的魅力三大核心元素:臨在感、影響力、親和力。

靈在感就是專注於當下,尤其是在與人互動時,把注意力全然放在對方身上。他舉例現代人經常分心、開會滑手機、只想著要說什麼而忽略傾聽對方,這些都會削弱彼此的連結。而要練習靈在感,作者建議透過一個觀想訓練法:找個安靜的地方閉上眼睛一分鐘,專注於三件事──周遭的聲音、自己的呼吸、與腳趾頭的感覺。這個看似簡單的練習,其實能夠幫助我們回到當下、進入身心整合的狀態。

影響力則是讓自己成為能影響周遭環境的人,成為一個榜樣。郝哥引述《與成功有約》中的「影響圈」概念,強調應該聚焦於自己可以控制的事情上,讓自己變得更穩定、更正面,自然地發揮影響力。

親和力是展現對他人的關懷與善意。這不是表面的友善,而是發自內心的理解與同理。

接著,郝哥介紹了書中提出的三個實用步驟,幫助我們轉化這些「生理或心理的不是」為增強魅力的契機:
1去污名化自己的負面情緒和狀態,承認這些感受是正常的,讓自己有空間處理
2綜合負面情緒,用正向的觀點平衡內心的焦慮與不安
3改寫事實,試著從對方的角度理解事情,用親和力重建連結

真正有魅力的人,不是完美無缺,而是能真誠地活在當下,理解自己,也願意理解他人。

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