為什麼我們明明努力生活，卻常常感到焦慮、迷惘，甚至懷疑自己的選擇？在這一集的節目裡，我們透過分享《How to Live》這本書，帶領各位準大人一起探索：在充滿矛盾的人生中，究竟要怎麼找到自己的步調，活出屬於自己的答案
【生活的矛盾與無標準答案】人生到底該專注投入，還是保持選擇的自由？該活在當下，還是為未來規劃？《How to Live》用27條彼此矛盾的建議告訴我們：世界本來就沒有標準答案，真正重要的是——你自己的選擇與經驗
【找到屬於自己的生活方式】我們挑選了幾條特別有感的建議，帶大家一起思考：為什麼要選擇並承諾？如何以長遠目標來指引當下的每一個小決定？為什麼要勇敢抱不同文化與經驗？為什麼精通一件事重要？學習的痛苦，如何變成讓我們變強的力量？
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