S3E9〖甜點微光〗T44： 十日不語的內觀之旅｜歸零與覺察｜身心同步覺醒

布魯終於從『內觀中心』回來了，他帶來熱騰騰的心得分享！

心境變化：從「好無聊、想回家」到「太棒啦！我還要再來！」

• 內觀靜坐新手必看！
• 十日靜心旅程與建議。
• 布魯從『天界圖書館』借到什麼書呢？

🎤人員：布魯、D.T
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