討論了神經可塑性，探討了改變行為和習慣的挑戰，特別是指出兒時經歷對大腦發育和思維模式的深遠影響。講者解釋了為什麼成年人改變習慣比兒童困難，並介紹了透過持續重複新的行為來「洗掉」舊習慣以實現持久改變的方法。音頻中也提及了個人運用特殊能力來理解和預測人的行為，以及身心連結和靈性修煉對大腦和行為的影響。
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