連劉以豪都說：今天不練沒關係！
運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》
聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
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專輯簡介：
千年前的牆面，記錄著怎樣的華麗時光？
在「盛世壁藏：唐代壁畫文化特展」裡，我們看見宮廷仕女的優雅身影、樂舞間流轉的節奏，還有信仰中流淌的細膩情感。本集節目，用輕鬆的聲音陪你走進盛唐壁畫，感受那段被色彩和故事點亮的盛世光景。
作者介紹：
陳立楷，目前專注於半導體領域的學習，但對於藝文活動與寫作的熱情始終未曾消退。
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