EP.397【吳若權X蘇柏名】維他命B群,除了提振精神,還能安神助眠?——正確食用維他命B.C.D

吳若權 權式重點

2025-05-0800:15:54

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

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📌【正確食用維他命B.C.D】

上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。有 61.3% 的上班族會選擇攝取保健品維持健康,到底要怎麼買才符合你自己呢?

這次這次「權式重點」邀請到知名暖氣藥師蘇柏名來分享:如何正確食用維他命B.C.D?

重點包括:
1.B群除了提振精神,還有什麼好處?
2.維他命C不會治療感冒,那為什麼大家都說感冒要補充C?!
3.曬太陽可以補充維他命D,為什麼大家還會缺D?

歡迎上網搜尋 孜孜線上聽《保健食品百百款,暖氣藥師蘇柏名教你這樣吃才正確!》
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