本集分享：
1. 貧血的症狀＆原因
2. 這些營養跟貧血有關
3. 產後失血眼前一片黑 !?
4. 健康技巧：蒐集身體的線索
🔔 提醒 & 聲明：
每個人的體質與狀態不盡相同，且會隨時間變化。
健康與體重管理沒有單一標準答案，我的分享是基於個人經驗與研究🔍
你不一定要完全認同或照做，這只是提供一種思考方式，希望你能從中找到有幫助的部分，並靈活應用在自己的狀況中❤️
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎留言喔！
■ IG 👉 https://www.instagram.com/abby.eat.life
■ FB 👉 https://www.facebook.com/abby.eat.life
■ 找Abby上課 👉 https://reurl.cc/qGkWkE
■ YouTube 👉https://www.youtube.com/@abbyeatlife
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments