每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童,
在伊甸的陪伴下,努力學習、努力進步、努力生活。
此刻,我們需要您穩定的支持,
在普發一萬元之際,盼您支持伊甸各項服務,
讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。
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槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄,我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置,以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人,我不追求成功,我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣,podcast搜尋槓桿不賭命
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【本集訪談】
你是不是也曾經下定決心要早起,結果鬧鐘一響,還是忍不住按下「再睡五分鐘」?
明明我們都知道早起對身心都有好處,但就是卡在第一步:起不來。
今天,瓦基邀請到一位真正把「早起」變成行動的實戰派人物,也是我非常熟悉的老朋友——《好女人的情場攻略》 Podcast 主持人,路隊長。
這次他要分享的計劃叫做「5AM Club」清晨俱樂部,短短幾個月內,就吸引了上百位聽眾每天清晨五點準時起床,一起閱讀、運動、學習,重新找回生活的主導權與節奏。
路隊長的 The 5AM Club 臉書社團
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📝部落格文字版:
如何養成早起習慣?翻轉人生的早晨五點俱樂部
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