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主要介紹的內容如下:1.練習說「這很正常」2.寫下你喜歡的三件事和討厭的三件事3.淋浴放空淨化心情4.摺棉被累積小成就5.挑出「無感」的東西丟掉6.聆聽「頌缽」聲音
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