只要改變能量，就能改變生活：柳韓彬《原子目標》

主要介紹的內容如下：

1.練習說「這很正常」
2.寫下你喜歡的三件事和討厭的三件事
3.淋浴放空淨化心情
4.摺棉被累積小成就
5.挑出「無感」的東西丟掉
6.聆聽「頌缽」聲音

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