以前花一整天才完成的事，現在AI一分鐘就做完了。很方便，但也讓我有種奇怪的失落——那我努力的意義是什麼？
這一集不是談情緒本身，而是聊一場將深遠影響人類情緒與價值觀的時代變革——AI的興起。
AI讓我們生活變輕鬆了，但也讓「人」這件事變得模糊。其實，我們真正的價值，不在會不會做，而是「為什麼做」、是那個會被感動、會在挫折裡反思、會為了一句話感動的自己。
【本集重點】
● AI 讓一切變得輕而易舉，但也讓人懷疑自己的價值
● 我們之所以存在，不是因為我們想得多，而是感得深
● 與人互動的矛盾與挫折，是讓我們看見盲點、轉化自己的關鍵
● 不如善用AI幫助我們整理，再次勇敢地回到真實人生裡
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