EP012 為什麼你一直感覺不夠好？

你是不是常常覺得自己不夠好、不夠努力、不夠值得被愛？
明明已經做了很多，卻還是覺得自己「還不夠」？
這一集，我想和你聊聊這份「不夠好」的感覺——
它可能不是來自你的失敗，而是來自你從小背負的期待、比較，甚至是未曾被好好看見的內在小孩。
當我們一直想成為「更好的人」，也許真正需要的，不是變得更完美，
而是學會溫柔地擁抱此刻的自己，帶著愛與理解回頭看看，原來你一直都已經很好了。
希望這一集，能陪你走一段回家的路。
你，值得被愛，也早已夠好。

IG: @denisesoul369