🎧 EP05｜孩子為什麼需要瑜伽練習？不是柔軟，而是連結與自信
ft. Irene｜CC｜Jessica
「坐不住」不是孩子的錯，而是這個時代的特徵。
這一集，我們三位從幼兒園與特殊教育現場出發，聊聊為什麼現在的孩子比過去更難專心、更少動，卻更容易情緒失控與自我懷疑——而身體練習正是重新建立孩子專注力、穩定力與自信心的起點。
我們會說，瑜伽不是才藝，而是一種讓孩子從身體學會愛自己、認識自己、進而面對生活與學習挑戰的方式。
本集也深談家長、教育者如何在「還沒評估出結果之前」就能開始支持孩子、陪他們先建立身體與情緒的基本穩定度。
🌿 本集亮點
💛 本集金句
「我們不是要把孩子送去學柔軟度，而是讓他練出穩定、練出自信。」
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#今天瑜伽了沒 #孩子坐不住怎麼辦 #瑜伽不只是柔軟 #身體與情緒的連結
#特殊需求早期介入 #親子關係教練 #穩定才有學習力 #身心覺察 #用身體陪伴孩子
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