本期《大叔實習生》傑米分享了自己近日心情低落以及玩交友軟體的經驗，包括在 Tinder 上花費及與天蠍座配對的趣事，並提及配對到一位想半年後才收聽節目的對象。
兩人探討了「未來防雷約會法」，討論了壓力大的應對方式、成功的定義、理想生活、以及從上一段關係中學到的經驗，並深入探討了三觀不合的真正含義，最後邀請聽眾分享自己的約會小妙招。
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傑米IG - @cwc71
傑克IG - (暫時還不告訴你)
片頭片尾音樂 - Petal Skies by Top-Flow (Royalty Free Music)
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《Index》節目段落
00:00:00 — 近期生活分享：心情低落與交友軟體體驗
00:05:55 — 上了年紀，睡眠品質不好??
00:07:05 — 未來防雷約會法：壓力因應與
00:14:01 — 成功定義，頭銜蒙蔽雙眼??
00:12:10 — 理想生活與職業選擇的考量
00:31:15 — 出國生活與未來規劃
00:34:10 — 從上一段關係中學習
00:41:12 — 坦誠相待與婚姻的本質
00:50:50 — 深入探討三觀不合
01:00:08 — 不同年齡階段的戀愛目的與未來防雷約會法總結
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