这一期播客是一个特别的篇章，也是这个节目的“最终章”。在亚利桑那州的纳瓦霍保留地上，我与通过播客认识的朋友飞，一起在 Black Mesa 放了两周羊。我们每天清晨醒来，穿越风沙山谷，陪伴六十多只羊，走进了他们的节奏、语言与身体。
这是一次跨越线上与线下的重逢，一次在沙漠里“用脚走出来”的对话，也是一种告别我两年流浪旅程的仪式。这一期，我们聊了：牧羊、土地、建筑、干涸的泉水、狗和人、气候、文化、社区，也聊了人生的节奏、变化与信任。
如果你曾经也感到迷茫、渴望重新与身体和自然建立关系，希望这个故事能给你一点灵感。欢迎和我们一起，听风中羊群走过的声音。
【Timeline】
0:00 探索的终章：画圆的旅程
08:30 Black Mesa：守护传统的沙漠牧羊生活
13:42 建筑材料与资源的隐性矛盾
15:46 被夺走的泉水与矿产资源
20:06 逐渐消失的羊群与牧羊人
22:35 第一次放羊：奔跑、愤怒与误解
27:53 羊群的分散与召唤：信任与观察
32:36 羊群的性格与牧羊犬的职责
40:13 牧羊犬与羊的爱与规则
45:29 三兄妹的牧羊风格
46:20 牧羊作为人生课堂
49:09 羊群与风
50:28 沙漠的节奏：身体与自然的重新校准
52:18 Navajo 的风味：餐桌上的文化
53:01 羊的智慧，对话与情感
56:02 身体记得的，比语言更久
59:37 告别与邀请
【End note】
在高原风沙中，我们发现，最深刻的经验，其实藏在身体中——
放羊，是一场练习，也是一种生活方式的隐喻——如何温柔而坚定地带领，如何不把一切都控制，如何陪伴彼此走远一点，再回家。
感谢每一位听完这期播客的人。如果你想与我们连接，欢迎留言、分享、或写信给我们。愿你也拥有属于自己的“放牧时光”，在大地上缓慢前行，找到自己身体的方向。
【Introduction】
嘉宾：图匪（飞）
喜欢写生、研究，共生的宇宙观
- 博客：graphfei.substack.com
- 微信：liquidtrees
周六（2025年5月31日）晚8点灵感买家会有个关于我这两年跟不同社区和朋友玩创作的分享，欢迎大家加我微信拉你
Sunshine➡️Tonglen
大地上的栖居者
【Music】
Yeha-Noha(Wishes Of Happiness And Prosperity) - Sacred Spirit
【气泡水 Sparkling】碰撞，重组，迸发，绽放——正式完结