EP011 主題:全情投入——在熱情中找到生命的亮光

做自己的幸福教練

2025-05-3000:18:00

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內容摘要:

有多久沒那種「完全投入,忘了時間」的時刻了?

在這一集,我們從 PERMA 模型中的 Engagement 談起,探索什麼是讓你進入心流的熱情之事。我們一起走進沖繩的生活智慧,了解 Ikigai(生きがい)帶來的生命能量,並透過具體問題幫助你一步步靠近熱愛與天賦的交會點。



本集亮點:

✅ 為什麼「全情投入」能讓人更幸福?從心流談起
✅ Ikigai——沖繩人快樂與長壽的秘密
✅ 四圈交集模型:幫你找到天命的可能方向
✅ 為何我們常常找不到熱情?破解四大迷思
✅ 五個關鍵問題,協助你挖掘內在的熱愛線索



🎯 本週實踐行動:
1️⃣ 每晚記錄今天最讓你有能量 & 最讓你疲憊的事
2️⃣ 想像80歲的你,會感謝現在做出的哪個決定?



歡迎留言或分享你的幸福故事:https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments

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