育兒不是燃燒自己，而是讓彼此都發光~
當我們成為母親，才明白爸媽當年的沉默與嘆氣，背後藏著多少疲憊與壓抑。
孩子出生後，生活重心全都繞著他轉，連剪頭髮、和朋友見面都成了奢侈的快樂。
從育兒到陪伴毛孩，我們一步步學著放下焦慮，慢慢找回那個「先是自己」的身份。
因為我們如何對待自己，孩子也會學著怎麼看待自己。
媽媽的情緒其實跟另一半的態度有很大的關係，
這一集，我們聊聊看著上一代的父母，
更懂得愛絕對不是一味的犧牲。
一定要先學會愛自己，
這是一堂媽媽的自我練習課。
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小芸學生時代當過活動司儀，小殷則是廣播節目的忠實聽眾；
我們都不是專業出身，只是人生走著走著，終於有個時機，能讓我們開一支麥克風，
說一說這些年在職場、家庭、狗狗、育兒之間打滾的故事。
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