有些人特別會讀空氣，有些人一變天就不舒服——
身體，是我們接收世界訊號的發射器。
它不只回應我們的想法與行動，也敏銳地感知外界能量的流動。
進入水瓶時代後，振動頻率變高，
你是不是也感覺——自己的身心狀態，好像和以前不太一樣了？
這一集「卦山一號開外掛」，我們來聊聊最近的觀察與感受：
五月時，我帶了一堂演員工作坊。
演員的工作，是用整個身心詮釋角色、進入故事的能量場。
但演員也是人，當排練碰觸到和自己人生卡關相似的場景，
頭腦會本能地想保護自己，反而讓表演變得「假假的」。
回到生活中，我們如何透過覺察與提問，
誠實地看見自己的恐懼與障礙，
鍛鍊身心的肌肉，演繹更輕盈自在的人生劇本。
🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 城市有結界！上下山泡湯路上，身體好有感。
🔸 「身體河流工作坊」：幫助演員覺察舞台上的能量狀態。
🔸 排練場遇到創作困難，可能是身體啟動自我保護機制。
🔸 自由的演員，始於誠實看見內在的批判與恐懼。
🔸 我的聲音卡在哪裡？聲線練習讓我更認識自己。
🔸 你也能練習用身體傾聽能量語言。
不只是演員的訓練，也是我們每個人與身體、情緒、能量的相處之道。
你最近也對身心的變化有感嗎？歡迎留言和我們分享： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
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