本集討論了在當今快速發展的時代，如何有效地使用人工智慧（AI）。內容首先指出 AI 已融入日常生活與工作，並提到未來可能區分為能利用 AI 提升自己的人，以及因不使用 AI 而被淘汰的人。接著，列舉了 AI 的具體應用與工具，即「新法」，包括內容格式轉換、創意內容生成與互動式問答，說明 AI 如何提升效率和吸引力。然而，討論中強調更重要的是掌握使用 AI 的 「心法」：即將 AI 視為一個需要清晰且低語境溝通的真人對象。最後，討論也力勸使用者 務必查驗 AI 的產出，強調分辨與查驗的責任，並總結了掌握清晰敘述、精確低語境對話和嚴格查驗是 AI 時代立足並發揮科技價值的關鍵。
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