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🎧 EP.3|我就是不想你比我好|為什麼越親近的人,越讓你焦慮?

🎧 EP.3|我就是不想你比我好|為什麼越親近的人,越讓你焦慮?

心魔
2025-06-1200:32:03
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🎧 EP.3|我就是不想你比我好|為什麼越親近的人,越讓你焦慮?

歡迎回到《心魔》,每週用心理學讓你更認識自我。
你有沒有過這種感覺——
看到朋友買房、升官、創業成功,
你不是不祝福他,但你就是覺得自己「輸了」。
我們最怕的,不是輸給全世界,
而是輸給那些「本來跟我差不多」的人。
這一集,我們來聊聊人類根本藏不住的比較心。
從社會比較理論、相似性假說、FOMO 到演算法,
一步步解構:為什麼我們最終會把朋友,變成競爭對手?
📌 本集畫重點:
▪︎ 我們為什麼會有比較心?這不是你玻璃,是人類進化的本能
▪︎ 你最在意的,永遠是那個「跟你起跑點一樣的人」
▪︎ 從朋友到競爭者:相似性比較假說 + 參照群體理論解析
▪︎ FOMO、演算法與廉價多巴胺:焦慮是怎麼被設計出來的?
▪︎ 有些人選擇退出社群,有些人選擇證明自己
▪︎ 比較心的背後,其實是「我還不知道我是誰」的迷惘

📱 更多連結
IG|sinmonster_
Threads|@sinmonster_

🎵 配樂使用:
Music by Joseph M from Pixabay

留言讓我唸出你的心魔 😈:
https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments