EP103|無人真的是未來:歐洲的倉儲自動化獨角獸 Exotec

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2025-06-1600:59:04

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本集節目由【智抗糖|8 週 CGM 減重計畫】贊助播出

如果前陣子有在追蹤我的 IG,應該有注意到限動裡很常在分享「血糖數據」。透過 CGM(連續血糖監測儀),第一次我能即時看見自己吃下去的東西如何影響身體。這種即時反饋徹底改變了我的飲食習慣,自然選擇高纖維、優質蛋白質和脂肪的食物,可以健康地減重。

但,為什麼推薦智抗糖的【8 週 CGM 減重計畫】,而不是自己買 CGM 就好?關鍵在於完整的支持系統:血糖監測(CGM)」X 飲食引導 App X 真人營養師諮詢,讓你清楚知道怎麼吃、怎麼調整,從此掌握屬於你自己的身體說明書。

親自深度試用後,我覺得【8 週 CGM 減重計畫】特別適合:

🔸嘗試多種減重法卻一直失敗的人
🔸喜歡數據、希望真正了解自己身體的人
🔸有血糖相關家族史,想預防代謝問題的人
🔸希望建立健康、可持續飲食習慣的人

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【貼心提醒】若你有內分泌、代謝疾病或其他健康狀況,建議購買前先諮詢醫師或智抗糖客服喔!

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