這一集，想邀請你一起慢慢呼吸，
在香氣中靜下來，和自己靠近一點。
我會分享三支陪我走過焦躁、讓心慢慢沉靜下來的精油：
🌿 真正薰衣草 —— 放鬆神經，安撫心緒
🍃 苦橙葉 —— 清新柔和，舒緩內在壓力
🌸 快樂鼠尾草 —— 釋放情緒，找回內在平衡
除了香氣故事，也分享了我日常使用的放鬆小配方，
讓你可以在家簡單調香，為自己創造一段靜心時光 🌙
如果你也有故事想告訴我，
歡迎寫信來分享給我，我會認真聽的 ☁️
✨ 謝謝你今天的收聽，我是 Tina，我們下次香談見。
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