你是否曾為了孩子的情緒、行為，感到無比焦慮與無力？
本集節目，我們從心理諮商現場常見的父母困境出發，聊聊「課題分離」這件事。
當父母太過專注於「控制」孩子，很容易忽略了真正該被照顧的，是自己的內在需求與情緒。
我們邀請來賓深入解析阿德勒心理學中的「課題分離」概念，提醒每一位父母「唯有先理解自己的匱乏與期待，才能真正放下焦慮、不再把期望加諸孩子身上。」
孩子總會長大、總會與你不同，這是他們健康發展的必經之路。
願我們都能學會先成為快樂的大人，才能用更自由、溫柔的方式陪孩子成長。
本集亮點：
🎯「孩子不是你的人生延伸」：課題分離的實際意義
🎯父母焦慮從哪來？自我需求與匱乏的深層理解
🎯孩子有權不一樣，父母該如何練習放手
🎯接納自己，才能學會真正接納孩子
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