【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】
《習慣充電站》App 免費課程【習慣入門】正式上線拉！
這是一套專為免費用戶設計的 7 堂迷你課程，幫助你重新理解習慣養成的核心概念，每天花 3 分鐘，搭配一個小任務，循序漸進建立你的習慣系統。
課程內容包含：
- 習慣養成步驟
- 如何克服完美主義
- 擁抱三分鐘熱度
- 問責夥伴的重要性
如果你曾經在習慣養成的路上遇過卡關，這套課程會是很棒的重新出發。
現在就打開《習慣充電站》App，點進「陪跑」的內容，一起用更輕鬆的方式，養成更長久的好習慣吧！
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【本集說書】
你的一天都在為誰「打工」呢？
讓我們先想像一下自己一天的生活：早上用 iPhone 鬧鐘起床，打開 Instagram 看朋友動態，用 Google 搜尋今天天氣，搭 Uber 去拜訪客戶，中午在 foodpanda 點外送，下班後在 Netflix 看劇，睡前再刷一下 TikTok。
你發現了嗎？你的一整天都在為不同的科技平台「打工」——提供數據、注意力、甚至創造內容，但真正賺錢的卻不是你。我們在這些平台上花費大量時間創造內容、提供數據，但真正賺錢的卻是平台方，而不是我們這些「使用者」。
《雲端封建時代》，作者是希臘經濟學家雅尼斯．瓦魯法克斯（Yanis Varoufakis），他在這本書中提出了一個驚人的觀點：資本主義已經死了。他認為資本主義如今不再支配我們的經濟。取而代之的是一種根本不同的東西，他稱之為「科技封建主義」。
📝部落格文字版：
《雲端封建時代》讀後心得：我們成了科技平台的免費勞工？
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