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這集我們要聊的是一本很實用也很溫柔的教養書：《不打不罵教孩子45招》。
它不只是「不做什麼」，而是教你——該怎麼做，孩子才會真正願意改變、願意聽話，甚至能建立長期的內在自律與尊重感。
你會聽到：
1️⃣ 為什麼打罵其實是一種「教養極刑」？
2️⃣ 面對孩子不聽話、拖延、頂嘴，有哪些不靠吼叫也能處理的方法？
3️⃣ 如何讓教養從「控制」轉為「引導」，從「情緒發洩」變成「心智培養」？
這集推薦給：
想改變親子衝突循環的你／總在懊悔自己失控的你／想練習溫柔又有力教養的你
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