失戀是一段關係的中止,卻也是自我重新開始的起點,
這集,我們陪你走在復原的路上,聊聊悲傷如何轉化,
將關注重新放回自己身上,有意識地傾聽與照顧自我,
從心碎的廢墟中,慢慢長出更完整的自己。
【01:25】各自處理失戀的經驗
【01:38】觸底反彈的噓
【05:18】經歷混亂,嘗試看身心科的嘉
【13:23】把關注力放會自己身上的涵
【21:05】給正在經歷失戀的人的建議
*感謝田中先生友情剪輯 YT | @mrtanaka
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