O Perigo do "Deveria" – Libertando-se da Autocrítica e Julgamento

Neste episódio, exploramos como a palavra “deveria” pode se tornar uma armadilha invisível que alimenta críticas, conflitos e doenças emocionais. Quando dizemos “você deveria” ou “eu não deveria ser assim”, estamos, na verdade, impondo padrões opressivos que nos afastam dos outros — e de nós mesmos. Aprenda a substituir a linguagem crítica por palavras de apoio, como “eu escolho” e “eu mereço”. Um episódio transformador sobre comunicação consciente, autocuidado e empatia.
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