Como Lidar com Expectativas: 3 Caminhos para Criar com Liberdade

Neste episódio prático e reflexivo, você aprenderá três maneiras de lidar com as expectativas que geram frustração e sofrimento. Descubra como: 1) usar bem suas emoções como bússola interna, 2) entender as expectativas e necessidades do outro sem julgar, e 3) fluir com a realidade, soltando o apego ao controle. Por meio de histórias e exemplos do dia a dia, este episódio convida à autorresponsabilidade, empatia e liberdade interior — para que você possa criar com leveza, mesmo diante de derrotas ou mudanças inesperadas.
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