EP02｜家人真的太煩了，我該怎麼辦？

EP02｜家人真的太煩了，我該怎麼辦？

家人真的好煩！
爸媽愛嘮叨、親戚愛比較：「老是問工作？問薪水？問結婚？問離婚？」
每次聽到，心裡都在吶喊：「拜託～我活得好好的，不要開人生業績比賽啦！」😩
這一集，舒心金魚陪你聊聊：

• 為什麼家人總能一秒惹怒我們？
• 用「筆的故事」和空性的角度，看懂他們的嘮叨
• 超簡單心理學小工具 ABC轉念法，教你換個解讀、心情立刻鬆一半
• 附送小練習：幫自己做一次情緒轉換，家庭聚會也能好好呼吸

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