練胸練腿練腹肌，別忘了用「野馬波」練兄弟。
我是姜宜妮醫師，也是你的私密健身教練。讓你的男人力，也有專屬健身房 🏋️
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課題分離是指，
所有事情發生時，
無論好壞，
都可以區分為「自己的課題」和「別人的課題」，
我常解釋為「自己的責任」和「別人的責任」，
每個人只專注於解決自己的責任範圍就好，
並不要介入別人的責任範圍。
特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪
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