
この音声講座では、マインドフルネスMBSRの創始者ジョン・カバットジンの教えに基づき、「無為」や「信頼」の深い意味を探ります。変化を強制せず、内なる力を信じ、自然の流れに身を任せることで、人は本当の変容を遂げることができます。ライフコーチ、親、上司、リーダーとして、相手の内面とつながるための「無条件の信頼」の重要性についても語られます。
すべての人に備わっている「内なる資源」との再接続を促すこの講座は、あなた自身の在り方を変え、他者との関係にも深い変化をもたらすでしょう。
🌿講座リンク:
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