⭐️在成為兩個孩子的全職媽媽之前，我從沒想過，自己有一天會在混亂與長期睡眠不足中，慢慢失去自我。
那段日子，我常被焦慮、自責與疲憊裡延伸出的情緒風暴淹沒。
在這集，我想和你像好朋友一樣，坐下來聊聊：
希望我的故事，能在你最需要的時候，帶給你一點力量與陪伴✨
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