「白色，是所有光的集合。而我們，都是光的一部分。」
這一集，是《無湯人生》LGBTQIA+ 彩虹旗系列的最後一站。
在 LGBTQIA+ 彩虹旗的脈絡裡，它象徵 包容、平等、以及所有性別身份的聚合。
一路看過彩虹旗上的紅、橙、黃、綠、藍、紫……每一個顏色代表生命的不同面向。
最後，我想用 白色 作為收尾。
白色，提醒我們最終回到共同的起點：無論是誰，每個人都值得被平等對待。
在這一集裡，我想聊：
✨ 標籤帶來的保護，卻也可能成為框架
✨ 台灣婚姻平權之後，仍未完成的旅程
✨ HIV 與「U=U」——打破愛滋污名的重要一步
✨ 為什麼「白色」提醒我們要超越分類，看見最純粹的本質
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更多心理諮詢與 LGBTQ+ 友善資源，已放在資訊欄，陪你慢慢呼吸。
希望以下資源或許能幫助你：
一、心理諮詢資源
當你需要專業的心理支持時，可以考慮以下管道。請記得，尋求協助是展現勇氣的行為！
· 免付費諮詢專線：
o 衛福部安心專線 1925：24小時服務，提供心理諮詢與自殺防治。
o 生命線 1995：24小時服務，提供電話協談輔導。
o 張老師專線 1980：提供電話、面談、函件及網路輔導。
o 男性關懷專線 0800-013-999：每日 9:00-23:00 服務，專為男性提供心理諮詢。
o 家庭教育諮詢專線 412-8185：提供親職、親子、情感等問題諮詢（手機請加區碼 02）。
· 政府單位提供的心理諮詢方案：
o 衛生福利部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」：目前提供 15-45 歲民眾每人 3 次心理諮商費用補助。詳細資訊及合作機構名單，請上 衛生福利部心理健康司網站 查詢。
o 各縣市社區心理衛生中心：許多縣市衛生局或社區心理衛生中心都提供免費諮詢輔導服務，建議查詢您所在縣市的相關資訊。
· 線上心理諮詢平台：
o 隨著科技發展，越來越多機構提供通訊心理諮商服務。衛福部網站上也有核准可執行通訊心理諮商業務的專業機構名單，方便您在家中也能獲得協助。
二、LGBTQ+ 友善的支持團體
這些團體致力於提供同志社群支持、諮詢，並積極推動性別平權：
· 社團法人台灣同志諮詢熱線協會
o 網站：https://hotline.org.tw/
o 提供多元服務，包括同志父母諮詢專線，以及各類社群聚會。詳細聯絡方式與服務時間，請參考官網。
· 社團法人台灣彩虹平權大平台協會
o 網站：https://equallove.tw/
o 致力於推動同志權益，透過立法、地方串連、職場友善等工作，消除性/別不平等。
· 台灣伴侶權益推動聯盟
o 網站：https://tapcpr.org/
o 長期推動多元成家，為 LGBTQI 族群爭取平等的權利與尊嚴。
· 台灣性別平等教育協會 (TGEEA)
o 網站：https://tgeea.org.tw/
o 致力於性別平等教育推廣，提供性平事件諮詢，並打造友善多元的學習與成長環境。
· 其他專線或資源：
o 皓日專線（跨性別諮詢專線）：0958-630-478（服務時間為每週三晚上 7-10 點，亦可 Line 或 Email 聯繫）。
o 同志健康諮詢專線：0800-010-569（由疾管署與各地同志健康社區服務中心合作提供）。
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重要提醒： 所有資訊皆以各單位官方網站公告的最新版本為準，服務內容、時間或聯絡方式可能會有更新，建議您在使用前再次確認。
音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯，由財團法人開放文化基金會發行，林強編曲，與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作，於2024年9月發行，採用 CC BY 4.0 授權條款。
