學表演 = 認識自己？
無論你是剛接觸表演、剛入行，或已在舞台上努力多年，都可能會遇到這些狀況：
👉 排練時觸發過往創傷而「卡住」
👉 在舞台上陷入「自動導航」停滯期
👉 不知不覺把表演當作修復自己的方式
這一集，我們邀請表演導師 陳祈伶，分享她多年來在業界與教育現場的觀察：表演訓練對於不同階段的表演者有不同的目標與意義；除了持續自我鍛鍊外，我們是否有更多專業支持，協助表演者安全而健康地投入創作？
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這集想跟你聊聊：
🔸 表演創作 = 跨出舒適圈的過程
🔸 表演的本質：認識自己與歸零的挑戰
🔸 演員的「魔考」：你有意識到自己停止進步了嗎？
🔸 當陰影來襲，如何處理排練時的「卡關」
🔸 心靈保健：表演專業與個人療癒的界線
🔸 為何訓練是演員的「朝聖之路」
本集來賓：陳祈伶
IG: kilin_ccl
同場加映：EP230 演員的挑戰：面對現實與理想的拉扯｜專訪陳祈伶
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我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。
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