日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏,接受伊甸家庭托顧服務,除獲得妥善照顧,還增加外出活動與他人互動的機會,媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺「身心障礙者服務計畫」,成為身心障礙者尚勇的隊友!
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《肉腳的跑步人蔘》特派員譚導–譚漢儒又出國跑旅了,這回他去跑「富士山競走」五合目組,順道單攻立山連峰和白山,一次旅行就完成攻上日本三大聖山的壯舉!
「富士山競走」不是走路,而是要跑上山,五合目組是為了明年能直攻富士山頂的「山頂組」資格賽,完賽率不到四成,在如此高難度的賽事之後,譚導居然還續攻立山和白山,實踐健人就是腳勤的精神!為何他能這麼狂?譚導說:「多年的跑步基礎,是這一切挑戰的入場券!」
聆聽譚導如何持續性訓練,讓身體自由的快意跑步人生~
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