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EP90|失控的焦慮,焦慮時的靈性解方?

伊俐安-大隱塾光 Elianne-A Hermit in the Town

2025-08-2900:17:43

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**本集節目大綱**
00:45 什麼是焦慮?
04:40 太焦慮到會影響日常生活,該怎麼做?
12:15 可以如何療癒自己的焦慮?
14:40 溫馨鼓勵給正在焦慮的人

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