林喬祥醫師|如何在我們之間 劃溫柔堅定的線
奧運金牌羽球國手|真正的勝利,不是和別人比,是比過去的自己更好。
羽球國手李洋從青少年時期就開始探索運動的世界,雖然起初因為自己的手掌小而放棄手球運動
,但他也感謝自己的小手,讓他在打羽球時有更好的握力。
他並非天才型運動家,卻在每一次克服挫折的過程中,逐漸找到適合自己的狀態。他從未對比他人,而是與自己較勁、不斷進步。即使遇到挫折,他也從未放棄,而是選擇將焦點放在自我提升。
◆ 勝利關鍵點:不一定要和他人比較,只要比昨天進步一點點,那便是很棒的成就!
他的努力成果是自己的勝利,他的心態將他帶向更高的成就。
來賓:花蓮慈濟醫院心理治療及諮商中心主任 林喬祥醫師、奧運金牌羽球國手 李洋
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