這一集，我想和你聊聊「關係與界線」。
謝謝你陪我走過第一季的【好眠輕語空間】，
也一起經歷第二季的【夜晚靜心儀式】。
因為有你的陪伴，這個節目才能慢慢長大。
今晚，我帶來《聽我好好睡》的新形式——
透過故事與自我教練的引導，
陪你在夜裡，看見自己在關係中的感受與清晰。
最後，讓我們一起用呼吸與全身放鬆收尾，
把心安放下來，在清晰裡，好好睡。
✨ 從這一集開始，就是第三季的新方向。
10 月中旬之後，節目將正式以訂閱制推出，
並提供專屬練習表下載，陪你走得更深。
我是 王泱琳Kate 教練，今晚，聽我，好好睡
請五星評分、追蹤、分享給需要靜心的朋友。
除了在夜晚，透過聲音陪伴你的入眠，
我也在不同的時刻，透過教練對話，陪伴人們整理思緒、看見方向。
歡迎免費預約30分鐘的Kate教練服務體驗
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